運動不足

忙しさに流され、かなり運動不足の小笹です。（＾＾；）
かと言って、太るわけでもなく（逆に減ってる？）、食欲がないわけでもなく、いたって健康なのですが、最近少し体が固くなったというか、血行が悪いというか・・・なんとなくすっきりし ...